便當午餐盒食譜：超過125道快速日式便當食譜
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產品描述
只需30分鐘，透過這本全面的指南，為全家人創造美味又營養的便當盒。書中提供簡單的逐步指導，教您製作六種基本便當盒，並有多種變化，包含超過125道色彩繽紛的食譜，讓您的便當盒更具視覺吸引力。探索如何準備有趣且簡單的便當，如照燒雞肉飯、蛋沙拉三明治、沾醬拉麵，以及搭配海苔捲的野餐便當。
關於作者
本書由受過專業訓練的營養師堀江幸子撰寫，包含每道食譜的卡路里計算，並提供創造健康均衡餐點的技巧，適合兒童和成人享用。
附加特色
書中提供詳細的菜單計劃、提前準備的指導，以及色碼組裝圖，確保您的家人能隨時享受美麗的便當。還有選擇便當盒和烹飪工具的指導，即使是初學者也能輕鬆上手。
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