リアル弁当 新鮮で簡単な日本のランチボックスレシピ 働くママのための200品

商品説明 「リアル弁当」で、楽しく効率的な弁当作りの技を発見しましょう。日本の母、井上かなえによる家族向けレシピ集です。この本には、忙しい家庭にとって貴重なリソースとなる、10分で作れる200の簡単で手頃なレシピが収録されています。井上さんは、健康的で新鮮、そしてカラフルな食材を重視し、見た目にも美しく美味しい食事を提供します。照り焼きチキンのような伝統的な日本料理から、ピーマンの肉詰めや生姜サーモンといったユニークな創作料理まで、あらゆる味覚を満たす一品が揃っています。 背景 井上かなえさんは15年前に弁当作りを始め、家族に新鮮で健康的な食事を提供するための経済的な方法と考えています。「リアル弁当」は単なる料理本ではなく、忙しい朝に役立つ実用的なツールであり、家族が節約しながら美味しく食べる手助けをします。 レシピのハイライト 井上さんの作品の初の英語翻訳版には、照り焼きチキンとピーマンの肉詰め、生姜焼きサーモン、ブロッコリーとパスタのサラダ、牛肉と卵の炒め物などのレシピが含まれています。これらのレシピは、一般的な食材で簡単に作ることができ、子供から大人まで楽しめる、手作り日本弁当の魅力を存分に味わえます。