Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
商品詳細
《原子習慣》是《紐約時報》暢銷書，全球銷售超過 1,000 萬冊。這本書由習慣形成方面的權威專家詹姆斯·克利爾（James Clear）撰寫，為改善你的日常習慣提供了一個實用且經過驗證的框架。它提供了關於如何養成好習慣、改掉壞習慣以及掌握帶來顯著成果的微小行為的富有洞察力的策略。
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