ZAMST 腳踝護具 FILMISTA ANKLE 足球室內足球 370213
وصف المنتج
تم تصميم دعامة الكاحل Fillmista لتوفير الثبات والدعم للكاحل أثناء الأنشطة البدنية. وهي تتميز بتصميم داخلي خاص للقدم اليسرى ومصنوعة من مواد البولي يوريثين والنايلون والبوليستر. الدعامة مناسبة للرجال والنساء على حد سواء.
مواصفات المنتج
قياسات الحجم: مكانان (محيط الكعب، مقاس الحذاء)
الحجم L: محيط الكعب 33-36 سم، مقاس الحذاء 26-28.5 سم (يرجى التحديد على أساس محيط الكعب. مقاس الحذاء هو للرجوع إليه فقط)
الاستخدام
يوصى بدعامة الكاحل Fillmista للأفراد الذين يرغبون في تثبيت كاحلهم أثناء الأنشطة البدنية. يمكن ارتداؤه كإجراء وقائي أو لدعم إصابة موجودة بالفعل. إذا كانت القياسات عبر حجمين، يرجى اختيار الحجم الأكبر.
الأسئلة المتكررة
س: أي دعامة مناسبة لحماية الكاحل؟ (20s, ذكور, كرة القدم الصغيرة)
ج: إذا كان هدفك هو تثبيت الكاحل، نوصي بـ FA-1، الذي يتميز بأنه نحيف وسهل التركيب. لا يستخدم أي مواد بلاستيكية، إلخ، وتم الاحتفاظ بنسبة السمك داخل الحذاء إلى الحد الأدنى. بالإضافة إلى أن المادة تتنفس بصورة عالية. ومع ذلك، إذا كان تواء الكاحل بالنسبة لك هو عادة وتريد منعه من التواء، فيمكن أن يكون المنتج الذي يحتوي على ثبات مدمج (دعامة) مثل "A1-Short" مناسبًا لك.
س: هل يجب أن أرتدي الدعامة على كلا القدمين؟ هل من المقبول ارتداءها على قدم واحدة فقط؟ (مراهق، ذكور، كرة الطائرة)
ج: توصي Zamst بارتداء كلا القدمين. السبب هو أنك لا تعرف متى يمكن أن تحدث التوائات في الكاحل، ونحن نود أن تستخدمها كإجراء وقائي. يمكن استخدام "A1-Short"، "A1"، و"A2-DX" لمنع تكرار التواء الكاحل الذي حدث مرة واحدة، أو كإجراء وقائي لأولئك الذين لم يصابوا بالتوائات من قبل. ومع ذلك، لا يوجد مشكلة حتى لو كنت ترتديها على قدم واحدة فقط. في الواقع، بعض الرياضيين الرئيسيين يرتدونها على قدم واحدة فقط. يرجى أن تشعر بالراحة في استخدامها.
س: أستخدم دعامة على ركبتي وقدمي. هل هناك أي مشكلة إذا كنت أرتدي الدعامة الركبة والكاحل على القدم نفسها؟ (30s, ذكور، لاعب كرة السلة)
ج: بخصوص ارتداء الدعامة الركبة والكاحل، لا توجد مشكلة إذا كنت ترتدي الاثنين. ومع ذلك، فإن قوة العضلات في كلا المناطق المصابتين ضعيفة. وبما أن الاستجابة أيضًا بطيئة، يرجى القيام بتمدد أكثر حذرًا لإيقاظ العضلات قبل بدء التمرين. بالإضافة إلى ذلك، الدعامات الكاحل لا تحتاج إلى أن تكون مشدودة بشكل زائد للحد من الحركة بشكل كافي. يرجى ملاحظة أن شددها بشكل زائد قد يسبب الخدر والأعراض الأخرى.
س: أصاب بتواء داخلي في الكفة الدوارة أحيانًا عندما أركض. لا تحدث لي إصابات كثيرة، ولكن هل يجب أن أستخدم دعامة؟ (مراهق، ذكور، كرة اليد)
ج: الدعامات لا تُرتدي فقط عندما تكون مصابًا، ولكن أيضًا لمنع الإصابات. الكاحل غالبًا ما يتأرجح عندما لا تتوقعه على الإطلاق، مثل بعد الاصطدام بشخص أو القفز، لذا يُوصى بارتدائه حتى عندما لا تكون مصابًا. إذا كنت قلقًا بشأن ارتدائه طوال الوقت، أنا أقترح أن ترتديه فقط أثناء المباريات أو جلسات التدريب المعقدة عندما تكون عرضة للإصابة، وتتركه خارجًا أثناء الجري والأنشطة الأخرى. بالنسبة للمنتجات، نوصي بـ "A1" إذا كنت تبحث عن منتج يمكنه التعامل مع التواءات داخلية ومنع الإصابات. إذا كان الثبات قويًا جدًا، نوصي بـ "A1-Short"، الذي يقدم دعمًا أقل بمستوى واحد.
