ZAMST FILMISTA ANKLE 護踝護具 足球／室內足球用 370213

商品描述 Fillmista 護踝專為運動時提供腳踝穩定與支撐而設計。採左腳用內穿型設計，材質為聚氨酯、尼龍與聚酯纖維。男女皆適用。 商品規格 尺寸測量：2 處（腳跟圍、鞋碼） L 號：腳跟圍 33-36cm，鞋碼 26-28.5cm（請以腳跟圍為選擇依據，鞋碼僅供參考） 使用方式 Fillmista 護踝推薦給希望在運動時穩定腳踝的人使用，可作為預防用途或輔助已受傷部位。若量測數值介於兩個尺寸之間，請選擇較大尺寸。 常見問題 Q：想要保護腳踝，哪款護具比較適合？（20 多歲／男性／五人制足球） A：若目標是穩定腳踝，推薦 FA-1，薄型且好貼合。不使用塑膠材質等，能將鞋內的厚重感降到最低，且材質透氣性佳。不過若您的 nenza 為習慣性，想預防再次扭到，則較適合有內建支撐條（支架）的商品，例如「A1-Short」。 Q：護踝需要兩腳都戴嗎？只戴一腳可以嗎？（青少年／男性／排球） A：Zamst 建議兩腳都配戴。原因是腳踝扭傷可能在任何時候發生，希望能作為預防措施使用。「A1-Short」「A1」「A2-DX」可用於預防曾發生過一次的腳踝扭傷再度復發，也可作為從未扭傷者的預防用途。不過只戴單腳也沒有問題。實際上也有部分頂尖選手只戴單腳，請安心使用。 Q：我膝蓋和腳部都有戴護具，同一隻腳同時戴護膝與護踝會有問題嗎？（30 多歲／男性／籃球選手） A：同時配戴護膝與護踝沒有問題。不過兩個受傷部位的肌力會較弱，反應也可能較慢，開始運動前請更仔細地伸展以喚醒肌肉。此外，護踝不需要綁得非常緊也能充分抑制動作；過度束緊可能導致麻木等症狀，請留意。 Q：跑步時偶爾會出現內翻扭轉。其他地方倒是不太受傷，但需要戴護具嗎？（青少年／男性／手球） A：護具不只在受傷時配戴，也可用於預防受傷。腳踝常在意想不到的情況下扭到，例如與人碰撞或跳躍落地時，因此即使沒有受傷也建議配戴。若擔心一直戴著不方便，建議只在比賽或較複雜、較容易受傷的練習時配戴，跑步等活動時則可不戴。產品方面，若希望能應對內翻並預防受傷，推薦「A1」。若覺得固定力太強，推薦支撐力少一級的「A1-Short」。