真实便当 新鲜简单的日本午餐盒食谱 来自工作妈妈

产品描述 通过《Real Bento》这本书，探索制作美味高效便当盒午餐的艺术。这是由日本妈妈井上香苗创作的一系列适合家庭的食谱。书中提供了200道简单且经济实惠的食谱，设计为仅需10分钟即可完成，非常适合忙碌的家庭使用。井上强调健康、新鲜和色彩丰富的食材，确保这些餐点既赏心悦目又美味可口。从传统的日式菜肴如照烧鸡，到独特的创意如酿彩椒和姜味三文鱼，总有一道能满足您的口味。 背景 井上香苗在十五年前开始制作便当盒午餐，她认为这是为家人提供更新鲜、更健康餐点的一种经济实惠的方法。《Real Bento》不仅仅是一本食谱书，它是忙碌早晨的实用工具，帮助家庭节省开支并吃得更好。 食谱亮点 这是井上作品的首次英文翻译，包含了如照烧鸡配酿彩椒、姜味烤三文鱼、西兰花意面沙拉、炒牛肉鸡蛋等食谱。这些食谱使用常见食材，制作简单，定能让孩子和成人都满意，展现自制日式便当的魅力。