国誉 健康记录本 体重血压记录 A5 LES-H103 蓝色 64页
描述
产品描述
这本A5尺寸的健康记录笔记本专为帮助您在一年内监测和管理健康而设计。它有32张（64页）高质量纸张，提供充足的空间记录重要的健康指标。笔记本尺寸为148 x 210 x 4毫米，紧凑且易于携带。
产品规格
- 尺寸：A5
- 页数：32张（64页）
- 纸张质量：高质量纸张
- 尺寸：148 x 210 x 4毫米
- 使用时长：一本可记录一年（54周）
使用方法
这本笔记本设计用于轻松跟踪您的健康指标。只需写下您的体重，并使用简单的输入框记录您的进展。除了体重，您还可以记录血压、体脂率、脉搏、步数和其他运动数据。您还可以记录每天的身体状况。
附加功能
笔记本包含实用的健康信息，例如如何计算标准体重和BMI。它还设有血压和代谢综合征的专栏，为您的健康之旅提供有价值的见解。
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