Sổ Ghi Chép Cân Nặng và Huyết Áp Kokuyo A5 64 Trang LES-H103 Màu Xanh
Mô tả sản phẩm
Cuốn sổ theo dõi sức khỏe kích thước A5 này được thiết kế để giúp bạn giám sát và quản lý sức khỏe của mình trong suốt một năm. Với 32 tờ (64 trang) giấy chất lượng cao, nó cung cấp đủ không gian để ghi lại các chỉ số sức khỏe quan trọng. Kích thước của sổ là 148 x 210 x 4mm, nhỏ gọn và dễ mang theo.
Thông số sản phẩm
- Kích thước: A5
- Số tờ: 32 (64 trang)
- Chất lượng giấy: Giấy chất lượng cao
- Kích thước: 148 x 210 x 4mm
- Thời gian sử dụng: Một cuốn có thể dùng trong một năm (54 tuần)
Cách sử dụng
Cuốn sổ này được thiết kế để dễ dàng theo dõi các chỉ số sức khỏe của bạn. Chỉ cần ghi lại cân nặng của bạn và sử dụng các ô nhập liệu đơn giản để theo dõi tiến trình của mình. Ngoài cân nặng, bạn có thể ghi lại huyết áp, phần trăm mỡ cơ thể, nhịp tim, số bước đi và các dữ liệu tập luyện khác. Bạn cũng có thể ghi chú tình trạng sức khỏe của mình vào bất kỳ ngày nào.
Tính năng bổ sung
Cuốn sổ bao gồm thông tin sức khỏe hữu ích, như cách tính cân nặng tiêu chuẩn và chỉ số BMI. Nó cũng có các cột về huyết áp và hội chứng chuyển hóa, cung cấp những thông tin quý giá để hỗ trợ hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn.
