Atomic Habits: the life-changing million-copy
รายละเอียดผลิตภัณฑ์
"Atomic Habits" เป็นหนังสือที่ขึ้นชื่อว่าเป็นหนังสือที่ขายดีของ New York Times มียอดขายทั่วโลกกว่า 10 ล้านเล่ม ผู้เขียนคือ James Clear ผู้เชี่ยวชาญด้านการสร้างนิสัย หนังสือเล่มนี้ให้กรอบการทำงานที่ปฏิบัติได้และถูกพิสูจน์ความเป็นจริงในการปรับปรุงนิสัยของคุณทุกวัน เสนอกลยุทธ์ที่เข้าใจง่ายว่าจะสร้างนิสัยที่ดีอย่างไร ทำลายนิสัยที่ไม่ดีและทำควบคุมพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
หนังสือเน้นว่าปัญหาความเปลี่ยนแปลงนิสัยไม่ใช่บุคคลอย่างเดียว แต่เป็นระบบ มันอธิบายว่านิสัยไม่ดียังคงมีอยู่ไม่ได้เพราะขาดความปรารถนาในการเปลี่ยนแปลง แต่เนื่องจากระบบการเปลี่ยนแปลงที่ผิดพลาด หนังสือนี้ให้ระบบที่ถูกพิสูจน์ความจริงที่สามารถยกระดับคุณ
Clear เป็นที่รู้จักเพราะความสามารถในการทำให้หัวข้อที่ซับซ้อนเป็นเรื่องที่ใช้งานได้ในชีวิตประจำวันและการทำงาน โดยที่ดึงความรู้มาจากชีววิทยา, จิตวิทยา, และสมองศาสตร์, ตนสร้างคู่มือที่เข้าใจง่ายสำหรับการสร้างนิสัยที่ดีและทำให้นิสัยที่ไม่ดีเป็นไปไม่ได้ หนังสือนี้มีเรื่องราวที่ดึงดูดใจและสนุกสนานจากผู้ทรงเกียรติที่ได้รับเหรียญทองโอลิมปิก, ศิลปินที่ได้รับรางวัล, ผู้บริหารที่ประสบความสำเร็จ, แพทย์ที่ช่วยชีวิต, และคอมีเดียนดาราที่เคยใช้วิทยาศาสตร์ของนิสัยเล็ก ๆ ที่ขจัดมาครอบครองวิชาชีพและยกระดับตัวเอง
"Atomic Habits" จะเปลี่ยนแปลงมุมมองของคุณเกี่ยวกับความก้าวหน้าและความสำเร็จ ให้คุณมีเครื่องมือและกลยุทธ์ที่คุณต้องการเพื่อเปลี่ยนแปลงนิสัยของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นทีมที่มุ่งมั่นเพื่อชิงแชมป์, องค์กรที่กำลังมองหาวิธีที่จะรีดีไฟน์อุตสาหกรรม, หรือบุคคลที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่, ลดน้ำหนัก, ลดความเครียด, หรือบรรลุเป้าหมายอื่น ๆ หนังสือเล่มนี้เป็นทรัพยากรที่มีค่า
รายละเอียดสเปคสินค้า
ปก: ปกแข็ง
จำนวนหน้า: 320 หน้า
สำนักพิมพ์: Avery Publishing Group
