Suntory ชาผสมวาเลเรียนและคาโมไมล์ สำหรับการนอนหลับที่ดี 30 ซอง

Descripción del Producto

La clave para dormir no es el "tiempo", sino la "calidad". Sin embargo, a medida que envejecemos, alcanzar un "sueño de calidad" se vuelve más difícil y aumenta el número de días en que no podemos descansar bien por la noche. Suntory ha desarrollado el "Té Mezcla Gugusuri Buenas Noches", que es una combinación perfecta de hierbas occidentales y japonesas que son suaves para el cuerpo. El té caliente calienta el cuerpo de manera moderada para fomentar el sueño natural, y el aroma botánico relajante apoya un buen descanso nocturno que dura hasta la mañana. ¿Por qué no empiezas el nuevo hábito de "tomar una taza de té" 30 minutos antes de ir a dormir?

Especificaciones del Producto

Razón #1: La clave para un buen descanso nocturno es elevar y reducir la temperatura corporal profunda, lo cual es importante para una buena noche de sueño. El secreto está en calentar tu cuerpo una vez antes de dormir, y luego bajar tu temperatura corporal profunda (temperatura interna del cuerpo) liberando el calor naturalmente a través de tus manos y pies. Esta es la razón por la cual los bebés, el modelo de un buen descanso nocturno, tienen las manos y los pies calientes antes de dormirse.

Después de calentar el cuerpo de esta manera, se libera el calor y el "cerebro" se apaga, y así se logra un "sueño de calidad".

La primera es relajarse y disfrutar del ritmo del ciclo del sueño para un buen descanso nocturno. Una es un estado en el que tanto el cerebro como el cuerpo están dormidos. El otro es un estado en el que el cerebro está despierto pero el cuerpo está dormido. La clave para un buen descanso nocturno es asegurarse de que tanto el cerebro como el cuerpo estén en un sueño profundo durante los primeros 90 minutos de sueño. Si puedes poner tu cerebro y cuerpo en un estado de sueño profundo durante los primeros 90 minutos, las dos fases del sueño irán y vendrán en ciclos, y podrás dormir hasta la mañana. Lo importante es relajar el cerebro y el cuerpo sin pensar en esto o aquello antes de acostarse.

Razón #3: Combinación de plantas occidentales, japonesas y chinas para un sabor que es fácil de continuar todos los días. La especial mezcla Gusuri de Suntory.

Recomendado para: Personas que quieren dormirse de manera natural / Personas que desean dormir profundamente hasta la mañana / Personas que quieren despertarse refrescadas cada mañana / Personas que desean estar activas durante el día sin sentirse aturdidas.