หนังสือทำอาหารซุปมิโซะและข้าวออนิกิริญี่ปุ่น 100 สูตรอาหารโฮมสไตล์
รายละเอียดสินค้า
ค้นพบโลกอันน่าหลงใหลของอาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมด้วยคอลเลกชันสูตรอาหาร 100 สูตรที่จับคู่ข้าวปั้นโอนิกิริกับซุปมิโซะ หนังสือเล่มนี้สร้างสรรค์โดยนักโภชนาการ เมกุมิ ฟูจิ นำเสนอทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนการจับคู่ซุปและแซนด์วิชแบบคลาสสิก โดยใช้วัตถุดิบสดตามฤดูกาลและซูเปอร์ฟู้ดญี่ปุ่นแบบดั้งเดิม แต่ละสูตรออกแบบมาให้เตรียมง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แสดงให้เห็นถึงความเป็นไปได้ที่ไม่มีที่สิ้นสุดของสองเมนูโฮมเมดนี้ ด้วยภาพถ่ายที่สวยงามและคำอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับประโยชน์ทางโภชนาการ หนังสือเล่มนี้เป็นคู่มือที่สมบูรณ์แบบในการนำซูเปอร์ฟู้ดญี่ปุ่นที่ดีต่อสุขภาพ เช่น สาหร่ายและมิโซะ มาสู่มื้ออาหารของคุณ
สูตรอาหารหลัก
สำรวจการจับคู่ที่อร่อย เช่น โอนิกิริบร็อคโคลี่และแซลมอนกับซุปมิโซะที่มีหอยและเห็ด หรือข้าวปั้นโอนิกิริกับสาหร่ายโนริและงา จับคู่กับซุปมิโซะปลาทูและกิมจิ นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกที่น่าสนใจอื่น ๆ เช่น โอนิกิริสาหร่ายฮิจิกิกับซุปมิโซะไก่บดและแครอท โอนิกิริสีเขียวสดใสกับซุปมิโซะเต้าหู้และเห็ดชิตาเกะ และโอนิกิริหอยนางรมกับซุปมิโซะหมูและหัวไชเท้า ด้วยการจับคู่ที่หลากหลายอีก 43 สูตร หนังสือเล่มนี้นำเสนอรสชาติและประโยชน์ทางโภชนาการที่หลากหลาย
