Onigiri Ris och Miso Soppa Japanska Superfoods Kokbok med 100 Hemlagade Recept

Produktbeskrivning

Upptäck den underbara världen av japansk soul food med en samling av 100 näringsrika recept som kombinerar onigiri risbollar med misosoppa. Skapad av nutritionisten Megumi Fujii, erbjuder denna bok ett hälsosammare alternativ till den klassiska kombinationen av soppa och smörgås, med färska säsongsbetonade ingredienser och traditionella japanska superfoods. Varje recept är utformat för att vara lätt att tillaga och djupt närande, och visar de oändliga möjligheterna med dessa två hemlagade rätter. Med vackra fotografier och detaljerade förklaringar av de näringsmässiga fördelarna är denna bok en perfekt guide för att integrera hälsosamma japanska superfoods som sjögräs och miso i dina måltider.

Huvudrecept

Utforska läckra kombinationer som Broccoli och Lax Onigiri med Misosoppa med Musslor och Svamp, eller Onigiri Ris med Nori och Sesam tillsammans med Makrill och Kimchee Misosoppa. Andra frestande alternativ inkluderar Hijiki Sjögräs Onigiri med Misosoppa innehållande Kycklingfärs och Morötter, Ljusgrön Onigiri med Tofu och Shiitake Svamp Misosoppa, och Ostron Onigiri med Fläsk och Majrova Misosoppa. Med ytterligare 43 kombinationer erbjuder denna bok en rik variation av smaker och näringsmässiga fördelar.