Bento Lunchbox Kokbok Över 125 Snabba Japanska Lådor

Produktbeskrivning

Skapa härliga och näringsrika lunchlådor för hela familjen på bara 30 minuter med denna omfattande guide. Boken erbjuder enkla, steg-för-steg-instruktioner för att skapa sex grundläggande lunchlådor med många variationer, med över 125 recept i livfulla färger för att göra din lunchlåda visuellt tilltalande. Upptäck hur du kan förbereda roliga och enkla bento-luncher med rätter som ångat ris med teriyakikyckling, äggsalladssmörgåsar, ramennudlar med dipsås och picknickbento med norirullar.

Om författaren

Skriven av Sachiko Horie, en utbildad nutritionist, innehåller boken kaloriberäkningar för varje recept och tips för att skapa hälsosamma, balanserade måltider som passar både barn och vuxna.

Ytterligare funktioner

Boken erbjuder detaljerade menyplaner, förberedelseinstruktioner och färgkodade monteringsdiagram för att säkerställa att din familj kan njuta av vackra bento-luncher på språng. Den inkluderar även vägledning om hur man väljer bento-lådor och köksredskap, vilket gör den tillgänglig även för nybörjare.