Кулинарная книга Bento: Более 125 быстрых японских рецептов ланчбоксов
Описание продукта
Создайте вкусные и питательные ланчбоксы для всей семьи всего за 30 минут с помощью этого подробного руководства. Книга предлагает простые пошаговые инструкции по созданию шести базовых ланчбоксов с множеством вариаций, включая более 125 рецептов в ярких цветах, чтобы ваш ланчбокс выглядел привлекательно. Узнайте, как приготовить веселые и простые бенто-ланчи с такими блюдами, как рис на пару с терияки из курицы, сэндвичи с яичным салатом, рамен с соусом для макания и пикниковое бенто с роллами из нори.
Об авторе
Автор книги Сачико Хориэ, дипломированный диетолог, включает в книгу информацию о калорийности каждого рецепта и советы по созданию здоровых, сбалансированных блюд, подходящих как для детей, так и для взрослых.
Дополнительные особенности
Книга предоставляет подробные планы меню, инструкции по предварительной подготовке и цветные схемы сборки, чтобы ваша семья могла наслаждаться красивыми бенто-ланчами в дороге. Также включены рекомендации по выбору бенто-боксов и кухонных инструментов, что делает её доступной даже для начинающих.
