Кокуйо Записная Книга для Учета Весa и Давления LES-H103 Синяя 64 Страницы

Описание продукта

Этот блокнот для отслеживания здоровья формата A5 создан, чтобы помочь вам контролировать и управлять своим здоровьем в течение года. С 32 листами (64 страницы) высококачественной бумаги, он предоставляет достаточно места для записи важных показателей здоровья. Размеры блокнота составляют 148 x 210 x 4 мм, что делает его компактным и удобным для переноски.

Характеристики продукта

- Размер: A5
- Количество листов: 32 (64 страницы)
- Качество бумаги: Высококачественная бумага
- Размеры: 148 x 210 x 4 мм
- Срок использования: Один блокнот рассчитан на год (54 недели)

Использование

Этот блокнот предназначен для легкого отслеживания ваших показателей здоровья. Просто записывайте свой вес и используйте простые поля для ввода, чтобы следить за своим прогрессом. Помимо веса, вы можете фиксировать артериальное давление, процент жира в организме, частоту пульса, количество пройденных шагов и другие данные о физических упражнениях. Также можно отмечать свое физическое состояние в любой день.

Дополнительные функции

Блокнот включает полезную информацию о здоровье, такую как расчет стандартного веса и ИМТ. Также в нем есть колонки по артериальному давлению и метаболическому синдрому, предоставляющие ценные сведения для поддержки вашего здоровья.