Сунтори Чай Good Night Blend с Валерианой и Ромашкой, 30 Пакетов

Описание продукта

Ключ к хорошему сну — это не "время", а "качество". Однако с возрастом "качественный сон" становится все труднее достичь, и количество ночей, когда мы не можем хорошо выспаться, увеличивается. Компания Suntory разработала "Gugusuri Blend Tea Good Night" — идеальное сочетание западных и японских трав, которые бережно воздействуют на организм. Теплый чай умеренно согревает тело, способствуя естественному сну, а успокаивающий аромат растений поддерживает крепкий сон до самого утра. Почему бы не начать новую привычку — "выпивать чашку чая" за 30 минут до сна?

Характеристики продукта

Причина №1: Ключ к хорошему сну — это повышение и понижение глубокой температуры тела, что важно для качественного сна. Секрет в том, чтобы согреть тело перед сном, а затем снизить внутреннюю температуру тела, естественным образом выпуская тепло через руки и ноги. Именно поэтому у младенцев, которые являются образцом хорошего сна, теплые руки и ноги перед засыпанием.

После того как тело согреется, тепло высвобождается, и "мозг" отключается, что приводит к "качественному сну".

Первое — это расслабиться и насладиться ритмом цикла сна для хорошего ночного отдыха. Один из состояний — это когда и мозг, и тело спят. Другое состояние — это когда мозг бодрствует, а тело спит. Ключ к хорошему сну — это обеспечить глубокий сон и мозга, и тела в первые 90 минут сна. Если вы сможете погрузить мозг и тело в глубокий сон в первые 90 минут, два этапа сна будут чередоваться, и вы сможете спать до утра. Важно расслабить мозг и тело, не думая о разных вещах перед сном.

Причина №3: Сочетание западных и японских/китайских растений для вкуса, который легко употреблять каждый день. Специальный Gusuri бленд от Suntory.

Рекомендуется для: Людей, которые хотят засыпать естественно / Людей, которые хотят спать крепко до утра / Людей, которые хотят просыпаться бодрыми каждое утро / Людей, которые хотят быть активными в течение дня без чувства легкомысленности.