Suntory Good Night Blend Tea with Valerian & Chamomile 30 Packets
Productbeschrijving
De sleutel tot slaap is niet "tijd" maar "kwaliteit." Naarmate we ouder worden, wordt "kwalitatieve slaap" echter moeilijker te bereiken, en neemt het aantal dagen dat we geen goede nachtrust kunnen krijgen toe. Suntory heeft "Gugusuri Blend Tea Good Night" ontwikkeld, een perfecte mix van westerse en Japanse kruiden die zacht zijn voor het lichaam. De warme thee verwarmt het lichaam matig om natuurlijke slaap te bevorderen, en het kalmerende botanische aroma ondersteunt een goede nachtrust die duurt tot de ochtend. Waarom niet een nieuwe gewoonte beginnen van "een kopje thee drinken" 30 minuten voor het naar bed gaan?
Products specificatie
Reden #1: De sleutel tot een goede nachtrust is het verhogen en verlagen van de diepe lichaamstemperatuur, wat belangrijk is voor een goede nachtrust. Het geheim is om je lichaam eerst op te warmen voor het slapengaan, en dan je diepe lichaamstemperatuur (interne lichaamstemperatuur) te verlagen door de warmte op natuurlijke wijze via je handen en voeten af te geven. Dit is de reden waarom baby's, het model van een goede nachtrust, warme handen en voeten hebben voordat ze in slaap vallen.
Nadat het lichaam op deze manier is opgewarmd, wordt de warmte vrijgegeven en wordt het "brein" uitgeschakeld, en zo komt "kwalitatieve slaap" tot stand.
Het eerst is om te ontspannen en te genieten van het ritme van de slaapcyclus voor een goede nachtrust. Een is een toestand waarin zowel de hersenen als het lichaam slapen. De andere is een toestand waarin de hersenen wakker zijn maar het lichaam slaapt. De sleutel tot een goede nachtrust is ervoor te zorgen dat zowel de hersenen als het lichaam tijdens de eerste 90 minuten van de slaap diep slapen. Als je je hersenen en lichaam in een staat van diepe slaap kunt brengen tijdens de eerste 90 minuten van de slaap, zullen de twee slaapfasen in cycli komen en gaan, en je zal tot de ochtend kunnen slapen. Het belangrijkste is om het brein en het lichaam te ontspannen zonder hier of daar aan te denken voor het naar bed gaan.
Reden #3: Combinatie van westerse en Japanse/Chinese planten voor een smaak die gemakkelijk dagelijks te blijven drinken. Suntory's speciale Gusuri-mix.
Aanbevolen voor: Mensen die natuurlijk in slaap willen vallen / Mensen die de hele nacht door goed willen slapen / Mensen die elke ochtend verfrist willen wakker worden / Mensen die overdag actief willen zijn zonder zich licht in het hoofd te voelen.
