Atomic Habits : Les Habitudes Qui Changent Votre Vie
Deskripsi Produk
"Atomic Habits" merupakan buku terlaris dari New York Times dengan lebih dari 10 juta salinan terjual di seluruh dunia. Ditulis oleh James Clear, seorang pakar terkemuka dalam pembentukan kebiasaan, buku ini menyediakan kerangka kerja praktis dan terbukti untuk meningkatkan kebiasaan Anda setiap hari. Buku ini menawarkan strategi yang mendalam tentang cara membentuk kebiasaan baik, menghancurkan kebiasaan buruk, dan menguasai perilaku kecil yang membawa ke hasil yang luar biasa.
Buku ini menekankan bahwa masalah dalam mengubah kebiasaan bukan pada individu tetapi pada sistemnya. Buku ini menjelaskan bahwa kebiasaan buruk tetap bertahan bukan karena kurangnya keinginan untuk berubah, melainkan karena memiliki sistem yang salah untuk berubah. Buku ini menyediakan sistem terbukti yang dapat mengangkat Anda ke tingkatan baru.
Clear terkenal dengan kemampuannya untuk menyederhanakan topik kompleks menjadi perilaku yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari dan pekerjaan. Berdasarkan ilmu biologi, psikologi, dan neurosains, ia menciptakan panduan yang mudah dipahami untuk membuat kebiasaan baik menjadi tak terelakkan dan kebiasaan buruk menjadi mustahil. Buku ini diisi dengan cerita nyata yang menginspirasi dan menghibur dari pemenang medali emas Olimpiade, seniman pemenang penghargaan, pemimpin bisnis, dokter yang menyelamatkan nyawa, dan komedian bintang yang telah menggunakan ilmu kebiasaan kecil untuk menguasai keahlian mereka dan naik ke puncak di bidang mereka.
"Atomic Habits" akan mengubah perspektif Anda tentang kemajuan dan kesuksesan, memberi Anda alat dan strategi yang Anda perlukan untuk mentransformasi kebiasaan Anda. Apakah Anda adalah tim yang mengejar kejuaraan, organisasi yang ingin mendefinisikan ulang industri, atau individu yang ingin berhenti merokok, menurunkan berat badan, mengurangi stres, atau mencapai tujuan lain, buku ini adalah sumber daya yang berharga.
Spesifikasi Produk
Jilid: Hardcover
Halaman: 320
Penerbit: Avery Publishing Group
