코쿠요 체중 및 혈압 기록 노트북 A5 64페이지 LES-H103 블루
설명
제품 설명
이 A5 사이즈의 건강 추적 노트는 1년 동안 건강을 모니터링하고 관리할 수 있도록 설계되었습니다. 고품질 종이 32장(64페이지)으로 구성되어 있어 필수 건강 지표를 기록할 충분한 공간을 제공합니다. 노트의 크기는 148 x 210 x 4mm로, 작고 휴대하기 편리합니다.
제품 사양
- 크기: A5
- 장수: 32장 (64페이지)
- 종이 품질: 고품질 종이
- 크기: 148 x 210 x 4mm
- 사용 기간: 한 권으로 1년(54주) 사용 가능
사용 방법
이 노트는 건강 지표를 쉽게 추적할 수 있도록 설계되었습니다. 체중을 기록하고 간단한 입력란을 사용하여 진행 상황을 확인하세요. 체중 외에도 혈압, 체지방률, 맥박수, 걸음 수 및 기타 운동 데이터를 기록할 수 있습니다. 또한, 특정 날의 신체 상태를 메모할 수도 있습니다.
추가 기능
노트에는 표준 체중과 BMI 계산 방법 등 유용한 건강 정보가 포함되어 있습니다. 혈압과 대사 증후군에 대한 칼럼도 있어 건강 관리에 유익한 통찰을 제공합니다.
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