ZAMST アンクルサポーター FILMISTA ANKLE サッカー フットサル 370213

製品説明 フィルミスタ足首サポーターは、運動中に足首に安定性とサポートを提供するよう設計されています。左足用のインナータイプデザインで、ポリウレタン、ナイロン、ポリエステル素材で作られています。このサポーターは男女兼用です。 製品仕様 サイズ測定: 2箇所（かかと周囲、靴のサイズ） サイズL: かかと周囲33-36cm、靴のサイズ26-28.5cm（かかと周囲に基づいて選択してください。靴のサイズは参考用です） 使用方法 フィルミスタ足首サポーターは、運動中に足首を安定させたい方におすすめです。予防策として、または既存の怪我をサポートするために着用できます。サイズが2つのサイズにまたがる場合は、大きい方のサイズを選んでください。 よくある質問 Q: 足首の保護に適したサポーターはどれですか？（20代、男性、フットサル） A: 足首を安定させることが目的であれば、薄くてフィットしやすいFA-1をおすすめします。プラスチック素材などを使用しておらず、靴の中でのかさばりを最小限に抑えています。また、素材は通気性が高いです。しかし、捻挫が癖になっていて、ねじれを防ぎたい場合は、「A1-ショート」のようなステイ（支柱）内蔵の製品が適しています。 Q: 両足にサポーターを着けるべきですか？片足だけでも大丈夫ですか？（10代、男性、バレーボール） A: ザムストは両足に着用することを推奨しています。これは、いつ足首の捻挫が起こるかわからないため、予防策として使用していただきたいからです。「A1-ショート」、「A1」、「A2-DX」は、一度起こった足首の捻挫の再発防止や、捻挫をしたことがない方の予防策として使用できます。しかし、片足だけに着用しても問題ありません。実際、一部のトップアスリートは片足だけに着用しています。どうぞご自由にお使いください。 Q: 膝と足にサポーターを使用しています。同じ足に膝と足首のサポーターを着けても問題ありませんか？（30代、男性、バスケットボール選手） A: 膝と足首のサポーターを着用することに関しては、両方を着用しても問題ありません。ただし、怪我をした部位の筋力は弱まっています。反応も鈍くなっているため、運動を始める前に筋肉を目覚めさせるために、より慎重にストレッチを行ってください。また、足首サポーターは動きを十分に抑制するために、あまりきつく締める必要はありません。締めすぎると、しびれなどの症状を引き起こす可能性があるのでご注意ください。 Q: ランニング中に内側の回旋筋を痛めることがあります。他にはあまり怪我をしませんが、サポーターを使用すべきですか？（10代、男性、ハンドボール） A: サポーターは怪我をしたときだけでなく、怪我の予防のためにも着用します。足首は、誰かにぶつかったりジャンプしたりしたときなど、予期しないときにねじれることが多いので、怪我をしていないときでも着用をおすすめします。常に着用することに不安がある場合は、試合や複雑な練習時など、怪我をしやすいときだけ着用し、ランニングなどの活動時には外すことをお勧めします。製品については、内側のねじれに対応し、怪我を防ぐ製品をお探しの場合は「A1」をおすすめします。固定が強すぎる場合は、サポートが一段階少ない「A1-ショート」をおすすめします。