Kokuyo A5 Notebook para sa Pagsubaybay ng Timbang at Presyon ng Dugo LES-H103 Asul 64 Pahina

Deskripsyon ng Produkto

Ang health tracking notebook na ito na may sukat na A5 ay dinisenyo para tulungan kang subaybayan at pamahalaan ang iyong kalusugan sa loob ng isang taon. Mayroon itong 32 na piraso (64 na pahina) ng mataas na kalidad na papel, na nagbibigay ng sapat na espasyo para i-record ang mahahalagang health metrics. Ang sukat ng notebook ay 148 x 210 x 4mm, kaya madali itong dalhin kahit saan.

Espesipikasyon ng Produkto

- Sukat: A5
- Bilang ng piraso: 32 (64 na pahina)
- Kalidad ng papel: Mataas na kalidad na papel
- Dimensyon: 148 x 210 x 4mm
- Tagal: Isang libro ay maaaring gamitin para sa isang taon (54 na linggo)

Paggamit

Ang notebook na ito ay dinisenyo para sa madaling pagsubaybay ng iyong health metrics. Isulat lamang ang iyong timbang, at gamitin ang mga simpleng entry boxes para masubaybayan ang iyong progreso. Bukod sa timbang, maaari mo ring i-record ang blood pressure, body fat percentage, pulse rate, bilang ng hakbang na ginawa, at iba pang exercise data. Maaari mo ring itala ang iyong pisikal na kondisyon sa anumang araw.

Karagdagang Tampok

Kasama sa notebook ang kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa kalusugan, tulad ng kung paano kalkulahin ang standard body weight at BMI. Mayroon din itong mga kolum tungkol sa blood pressure at metabolic syndrome, na nagbibigay ng mahalagang kaalaman para suportahan ang iyong health journey.