Suntory Gute Nacht Tee-Mischung mit Baldrian & Kamille 30 Beutel
Produktbeschreibung
Der Schlüssel zum Schlaf ist nicht die "Zeit", sondern die "Qualität". Mit zunehmendem Alter wird jedoch ein "qualitativer Schlaf" schwerer zu erreichen, und die Anzahl der Tage, an denen wir keine erholsame Nacht haben, nimmt zu. Suntory hat den "Gugusuri Blend Tea Good Night" entwickelt, eine perfekte Mischung aus westlichen und japanischen Kräutern, die sanft zum Körper sind. Der warme Tee erwärmt den Körper angemessen, um natürlichen Schlaf zu fördern, und das beruhigende pflanzliche Aroma unterstützt einen guten Schlaf, der bis zum Morgen anhält. Warum fangen Sie nicht eine neue Gewohnheit an, "eine Tasse Tee" 30 Minuten vor dem Schlafengehen zu trinken?
Produktspezifikation
Grund #1: Der Schlüssel zu einer guten Nacht ist das Heben und Senken der tiefen Körpertemperatur, was wichtig für einen guten Schlaf ist. Das Geheimnis besteht darin, den Körper vor dem Schlafengehen einmal zu erwärmen und dann die tiefe Körpertemperatur (innere Körpertemperatur) zu senken, indem die Wärme natürlich über Hände und Füße abgegeben wird. Dies ist der Grund, warum Babys, das Vorbild für einen guten Schlaf, warme Hände und Füße haben, bevor sie einschlafen.
Nachdem der Körper auf diese Weise erwärmt wurde, wird die Wärme freigesetzt und das "Gehirn" abgeschaltet, und so kommt es zu einem "qualitativen Schlaf".
Das erste ist, sich zu entspannen und den Rhythmus des Schlafzyklus für eine gute Nacht zu genießen. Ein Zustand, in dem sowohl das Gehirn als auch der Körper schlafen. Ein anderer Zustand ist, in dem das Gehirn wach ist, aber der Körper schläft. Der Schlüssel zu einer guten Nacht ist sicherzustellen, dass sowohl das Gehirn als auch der Körper während der ersten 90 Minuten des Schlafs in einem Tiefschlaf sind. Wenn Sie Ihr Gehirn und Ihren Körper während der ersten 90 Minuten des Schlafs in einen Zustand des Tiefschlafs versetzen können, wechseln die beiden Schlafstadien in Zyklen, und Sie werden bis zum Morgen schlafen können. Wichtig ist, das Gehirn und den Körper vor dem Schlafengehen zu entspannen, ohne über dies oder jenes nachzudenken.
Grund #3: Kombination aus westlichen und japanisch/chinesischen Pflanzen für einen Geschmack, der leicht täglich weitergeführt werden kann. Suntorys spezielle Gusuri-Mischung.
Empfohlen für: Personen, die natürlich einschlafen möchten / Personen, die bis zum Morgen fest schlafen möchten / Personen, die jeden Morgen erfrischt aufwachen möchten / Personen, die tagsüber aktiv sein möchten, ohne sich benommen zu fühlen.
