Kokuyo Gesundheits-Tracker Notizbuch A5 64 Seiten LES-H103 Blau

Produktbeschreibung

Dieses Gesundheits-Tagebuch im A5-Format ist darauf ausgelegt, Ihnen über ein Jahr hinweg bei der Überwachung und Verwaltung Ihrer Gesundheit zu helfen. Mit 32 Blättern (64 Seiten) aus hochwertigem Papier bietet es ausreichend Platz, um wichtige Gesundheitsdaten festzuhalten. Die Maße des Notizbuchs sind 148 x 210 x 4 mm, was es kompakt und leicht transportierbar macht.

Produktspezifikationen

- Größe: A5
- Anzahl der Blätter: 32 (64 Seiten)
- Papierqualität: Hochwertiges Papier
- Abmessungen: 148 x 210 x 4 mm
- Dauer: Ein Buch reicht für ein Jahr (54 Wochen)

Verwendung

Dieses Notizbuch ist für die einfache Erfassung Ihrer Gesundheitsdaten konzipiert. Notieren Sie einfach Ihr Gewicht und nutzen Sie die einfachen Eingabefelder, um Ihren Fortschritt zu verfolgen. Neben dem Gewicht können Sie auch den Blutdruck, den Körperfettanteil, die Pulsfrequenz, die Anzahl der Schritte und andere Trainingsdaten aufzeichnen. Zudem können Sie Ihren körperlichen Zustand an jedem beliebigen Tag festhalten.

Zusätzliche Funktionen

Das Notizbuch enthält nützliche Gesundheitsinformationen, wie zum Beispiel die Berechnung des Standardkörpergewichts und des BMI. Es bietet auch Spalten für Blutdruck und Metabolisches Syndrom, die wertvolle Einblicke zur Unterstützung Ihrer Gesundheitsreise liefern.