Real Bento Frisch Einfache Japanische Lunchbox Rezepte von Working Mom

Produktbeschreibung

Entdecken Sie die Kunst, köstliche und effiziente Bento-Box-Mahlzeiten mit "Real Bento" zu kreieren, einer Sammlung familienfreundlicher Rezepte der japanischen Mutter Kanae Inoue. Dieses Buch bietet 200 einfache und kostengünstige Rezepte, die in nur 10 Minuten zubereitet werden können, und ist damit eine wertvolle Ressource für vielbeschäftigte Haushalte. Inoue legt Wert auf gesunde, frische und farbenfrohe Lebensmittel, sodass diese Mahlzeiten sowohl optisch ansprechend als auch lecker sind. Von traditionellen japanischen Gerichten wie Teriyaki-Hähnchen bis hin zu einzigartigen Kreationen wie gefüllten Paprikaschoten und Ingwer-Lachs ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Hintergrund

Kanae Inoue, die vor fünfzehn Jahren begann, Bento-Box-Mahlzeiten zuzubereiten, sieht darin eine kostengünstige Möglichkeit, ihrer Familie frischere und gesündere Mahlzeiten zu bieten. "Real Bento" ist nicht nur ein Kochbuch; es ist ein praktisches Werkzeug für hektische Morgen, das Familien hilft, Geld zu sparen und sich gut zu ernähren.

Rezept-Highlights

Diese erste englische Übersetzung von Inoues Werk enthält Rezepte wie Teriyaki-Hähnchen mit gefüllten Paprikaschoten, Lachs gegrillt mit Ingwer, Brokkoli- und Nudelsalat sowie Rindfleisch und Eier gebraten. Diese Rezepte sind einfach mit gängigen Zutaten zuzubereiten und werden sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistern, indem sie den Charme hausgemachter japanischer Bentos einfangen.